Nordic Walking w Zakopanem

buczynowe1 Chyba każdy zgodzi się z tym, że Zakopane to doskonałe miejsce do pieszych wędrówek. W Okolicach miasta znajdziemy masę różnorakich szklaków, po jakich będzie się można poruszać. Dlatego oczywiście warto takie możliwości wykorzystać i pomyśleć o własnej aktywności. W końcu chodzi również o nasze zdrowie. A może zamiast zwykłego chodzenia czy biegania lepiej będzie się zdecydować na Nordic Walking. Wydaje się, że to świetna propozycja, ponieważ taka forma aktywności jest tak zorganizowana, że będzie można zadbać o swoje stawy kolanowe. To sprawa rzeczywiście kluczowa, ponieważ w trakcie biegu niestety nasze kolana sa mocno narażone i potem po latach może się okazać, że mamy poważne problemy z tymi stawami i trudno będzie je pokonać. Dlatego więc lepiej będzie wybrać takie rozwiązania jak Nordic Walking, które po prostu są dla nas dużo lepsze. Wydawać by się mogło, że ot takie zwykłe chodzenia. W wystarcza kijki i dobra technika i w ten sposób sprawnie odciążymy kręgosłup. A w Zakopanem nie będzie nam brakowało miejsc, po których będzie można komfortowo spacerować.

Kijki w dłoń i ruszamy na zakopiańskie dolinyimages

Jeśli już mamy swój sprzęt i znamy technikę NW to nie zostaje nam nic innego niż tylko rozpocząć chodzenie po pięknych górskich terenach. Wydaje się, że do chodzenia w ramach Nordic Walking najlepszym miejscem zawsze będą doliny w okolicach Zakopanego. To taki wybór, który będzie można potraktować rzeczywiście bardzo pozytywnie. Ruszając na zakopiańskie doliny możemy czuć się rzeczywiście komfortowo i będziemy mieli warunki do tego, by spacerować z kijkami. Stromizna jest najczęściej minimalna, dlatego dla osób, które nie mają odpowiedniej kondycji będzie to wybór doskonały. Z drugiej jednak strony trasa będzie na tyle absorbująca, że rzeczywiście w trakcie takiego spaceru będziemy mieli okazję do tego, by się nieco zmęczyć. Jeśli jesteśmy przygotowani na dłuższe drogi to można rozpocząć podejścia nieco poważniejsze, tutaj jednak trzeba pamiętać, że utrzymanie techniki NW może się okazać trudniejsze. Oczywiście taka forma aktywności już kompletnie nie nadaje się na typowo górskie wspinaczki, gdzie trzeba wybrać sprzęt zabezpieczający a nie sportowo – turystyczny.

Pomyśl o wsparciu

Jeśli ktoś w tym zakresie będzie zupełnie początkujący i dopiero będzie miał swoja pierwsza aktywność w takim charakterze dobrze będzie pomyśleć o jakimś istotnym wsparciu, które może nam ułatwić uprawianie Nordic Walking. Okazuje się, że tutaj propozycji nie brakuje i także w Zakopanem uda się znaleźć sporo firm, które organizują specjalne kursy chodzenia z kijkami i rzeczywiście świetnie się sprawdzają. Jeśli kogoś będzie interesować wsparcie można wybrać kursy, w ramach których uczone są całe grupy osób. Można także znaleźć miejsca na terenie Zakopanego, gdzie znajdziemy możliwość wypożyczenia kijków do Nordic Walking, dlatego jeśli nie mamy ze sobą swojego sprzętu nie będzie to stanowiło żadnego problemów. Warto także zwrócić uwagę na to, że NW to forma aktywności, która w tym mieście promowana jest również przez włodarzy miasta i ośrodek sportu, który działa w Zakopanem. Dlatego widać doskonale, że obecnie traktuje się NW jako sposób na zdrowie i coraz więcej osób uważa, że to najlepsza dla nas forma aktywności fizycznej, ponieważ niesie za sobą poważne efekty a jednocześnie nie będzie absorbować naszego organizmu w taki sposób, że będzie się to wiązało z poważnymi problemami zdrowotnymi.
Jeśli ktoś szuka szkolenia czy instruktażu z NW warto się zdecydować na propozycje osób, które taką formą aktywności zajmują się od lat i posiadają już znaczące doświadczenie. To najlepsza z dostępnych opcji, ponieważ właśnie dzięki temu będziemy w stanie skutecznie zadbać o to, by ten instruktaż dla nas był na odpowiednim poziomie. Jeśli sami jesteśmy laikami to musimy pamiętać, że nie ma sensu uczyć się od takich osób, które są przeciętne w tym co robią. Najczęściej bowiem nie będzie to przynosić żadnego efektu.