Nauka serwowania

Wielu, początkujących siatkarzy ma problem z serwowaniem. Wybicie piłki z odległości kilku metrów jest dość ciężkie. Tym bardziej, że robimy to jedną ręką. Jak więc nauczyć się poprawnie i dobrze serwować? Jak wiadomo, praktyka czyni mistrza. Najważniejsze są więc regularne ćwiczenia. Im częściej będziemy ćwiczyć serwowanie, tym szybciej opanujemy ten ruch. Możemy również poprosić tutaj […]

Sport – cudowny lek na depresję

W dzisiejszych czasach wiele osób zmaga się z depresją. Codziennie mamy na swojej głowie mnóstwo spraw, a przy tym i problemów. Gdy one zaczynają się zbierać, jesteśmy narażeni na powstanie depresji. Jest jednak bardzo przyjemny sposób na jej zwalczenie. Doskonałym sposobem na pozbycie się depresji jest… sport! Wbrew pozorom osoby, które są regularnie aktywne fizycznie, […]

Wahania formy u sportowca

Zastanawiającym faktem sportowym jest to, że zawodnicy, którzy dominują w danej dyscyplinie sportu, po kilku latach często nie są w stanie rywalizować nawet ze średniakami. Jest to widoczne szczególnie w niektórych dyscyplinach, takich jak na przykład skoki narciarskie. Wielu było już skoczków, którzy przez jeden, czy też dwa sezony wygrywali większość zawodów. Później jednak nagle […]

Komentator sportowy

Bycie komentatorem sportowym ma wiele zalet. Należą do nich między innymi częste podróże. Oczywiście dla niektórych osób może być to wada. Podróżowanie może być uciążliwe, jednak zwykle jest przede wszystkim bardzo przyjemne. Odwiedzanie coraz to nowych miejsc wiąże się z poznawaniem nowych ludzi, oraz generalnie z poszerzaniem własnych horyzontów. Można się dokształcić, a także zobaczyć […]

Piękne kibicowanie

Każdy sport ma swój urok. I podobnie swój urok ma kibicowanie zawodnikom. Kibice spotykający się w miejscach rozgrywanych zawodów mają ze sobą flagi danego kraju, czy danej drużyny, śpiewają piosenki, wspaniale się bawią. Przykładem takiego kibicowanie jest w Polsce siatkówka. Można pokusić się wręcz o stwierdzenie, że mamy najwspanialszych kibiców na świecie. Każde spotkanie nasi […]

Presja u sportowców

Jak wytrzymać presję, związaną z zawodami sportowymi? Bez wątpienia, każdy sportowiec, który gra na najwyższym poziomie, ma z tym nie lada problem. Zwykle zawody ogląda wielu kibiców. W zależności od dyscypliny, a także od poziomu jaki dany sportowiec reprezentuje, czasami są to tysiące kibiców, a czasami setki. Tak, czy inaczej, zawsze powodują oni olbrzymi stres. […]

Przeliczniki punktowe w skokach narciarskich

W skokach narciarskich od kilku lat stosuje się przeliczniki punktowe za wiatr oraz za wysokość, na jakiej znajduje się belka, z której to startują zawodnicy. Jest wielu zwolenników tej innowacji, ale są także przeciwnicy, którzy uważają, że przeliczenia punktowe zabijają ducha sportu. Bez wątpienia, przeliczniki punktowe sprawiają, że bardzo często wiatr przestaje decydować o tym, […]